طرز تهیه نیوکی ریکوتا (Ricotta Gnocchi)

طرز تهیه نیوکی ریکوتا (Ricotta Gnocchi)

ارزش غذایی
ماده مغذی مقدار تقریبی
کالری ۲۵۰ کیلوکالری
پروتئین ۱۰ گرم
چربی ۸ گرم
کربوهیدرات ۳۲ گرم
فیبر ۱ گرم
قند ۲ گرم
کلسیم ۱۲۰ میلی‌گرم
سدیم ۲۲۰ میلی‌گرم

برای خمیر نیوکی:

  • پنیر ریکوتا تازه: ۲ پیمانه

  • آرد سفید همه منظوره: ۱ و نیم پیمانه

  • تخم‌ مرغ: ۱ عدد

  • نمک: نصف قاشق چای‌خوری

برای سس و تزئین:

  • کره: ۵۰ گرم

  • برگ مریم گلی تازه (Sage): ۶ عدد

  • گوشت دودی یا پنچتا خرد شده: ۱۰۰ گرم

  • آبلیمو تازه: ۱ قاشق غذاخوری

  • نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

  • پنیر پارمزان برای سرو

دسته بندی آموزش ها:

طرز تهیه نیوکی ریکوتا (Ricotta Gnocchi)

طرز تهیه نیوکی ریکوتا (Ricotta Gnocchi)

برای خمیر نیوکی:

  • پنیر ریکوتا تازه: ۲ پیمانه

  • آرد سفید همه منظوره: ۱ و نیم پیمانه

  • تخم‌ مرغ: ۱ عدد

  • نمک: نصف قاشق چای‌خوری

برای سس و تزئین:

  • کره: ۵۰ گرم

  • برگ مریم گلی تازه (Sage): ۶ عدد

  • گوشت دودی یا پنچتا خرد شده: ۱۰۰ گرم

  • آبلیمو تازه: ۱ قاشق غذاخوری

  • نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

  • پنیر پارمزان برای سرو