مورتادلا چیست؟ آشنایی با سوسیس ایتالیایی معروف

مورتادلا چیست؟ آشنایی با سوسیس ایتالیایی معروف

مقدمه

وقتی صحبت از فرآورده‌های گوشتی لوکس ایتالیایی می‌شود، نام مورتادلا در کنار پروشوتو و پارمزان قرار می‌گیرد. این سوسیس بزرگ و صورتی‌رنگ با دانه‌های سفید چربی و گاهی پسته که در آن می‌درخشند، یکی از قدیمی‌ترین و معروف‌ترین فرآورده‌های گوشتی جهان است.

اما مورتادلا دقیقاً چیست؟ چه تفاوتی با کالباس معمولی دارد؟ و چرا نسخه اصل آن از بولونیا این‌قدر خاص است؟ در این مقاله از مجله غذا و نوشیدنی برمن، شما را به سفری در دنیای این سوسیس استثنایی ایتالیایی می‌بریم.

مورتادلا چیست؟

مورتادلا (Mortadella) سوسیسی بزرگ و پخته از شهر بولونیا در شمال ایتالیا است که از گوشت خوک آسیاب‌شده بسیار ریز به همراه مکعب‌های چربی، فلفل سیاه و گاهی پسته تهیه می‌شود. این سوسیس با قطری که می‌تواند تا ۴۵ سانتی‌متر برسد، یکی از بزرگ‌ترین سوسیس‌های جهان است.

ویژگی منحصربه‌فرد مورتادلا، بافت ابریشمی و یکدست آن است که از آسیاب کردن گوشت تا حد خمیر به دست می‌آید. مکعب‌های سفید چربی که در سراسر آن دیده می‌شوند، نه تنها زیبایی بصری ایجاد می‌کنند بلکه طعم و رطوبت خاصی به محصول می‌بخشند.

مورتادلا (Mortadella) سوسیسی بزرگ و پخته از شهر بولونیا در شمال ایتالیا است

مشخصات کلی مورتادلا

ویژگیتوضیحات
نوعسوسیس پخته (امولسیونی)
منشأبولونیا، ایتالیا
رنگصورتی روشن با دانه‌های سفید
طعمملایم، کمی ادویه‌ای، لطیف
بافتنرم، ابریشمی، ذوب‌شونده
اندازهقطر ۱۵-۴۵ سانتی‌متر
وزناز ۵۰۰ گرم تا ۱۰۰ کیلوگرم
مصرفسرد، بدون نیاز به پخت

تاریخچه مورتادلا

مورتادلا یکی از قدیمی‌ترین سوسیس‌های جهان است که تاریخچه‌ای غنی و جذاب دارد.

ریشه نام مورتادلا

درباره منشأ نام مورتادلا دو نظریه اصلی وجود دارد:

نظریهتوضیح
از mortaio (هاون)اشاره به هاونی که برای کوبیدن گوشت استفاده می‌شد
از murtatum (مرتادوم)نوعی سوسیس رومی با گل مورد

سیر تاریخی مورتادلا

دورهرویداد
قرن اول میلادیاولین اشارات به سوسیس‌های شبیه مورتادلا در روم باستان
قرون وسطیتوسعه تکنیک تولید در بولونیا
۱۳۷۶اولین سند رسمی درباره «مرتادلا» در بولونیا
قرن ۱۷کاردینال فارنزه قانون تولید مورتادلا را وضع کرد
۱۶۶۱تصویب قانون جامع تولید توسط مقامات بولونیا
۱۹۹۸مورتادلا بولونیا نشان PGI اتحادیه اروپا را دریافت کرد
امروزتولید سالانه بیش از ۱۷۰ هزار تن

بولونیا، زادگاه مورتادلا

بولونیا که به «لا گراسا» (چاق) معروف است، یکی از پایتخت‌های غذایی ایتالیا به شمار می‌رود. این شهر علاوه بر مورتادلا، زادگاه سس بولونز، تورتلینی و لازانیا نیز هست. محیط جغرافیایی و سنت‌های غذایی این منطقه، مورتادلا را به محصولی منحصربه‌فرد تبدیل کرده است.

دودی کردن گوشت؛ روش سنتی و صنعتی

انواع مورتادلا

مورتادلا در انواع مختلف تولید می‌شود که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند:

مورتادلا بولونیا PGI (اصل)

مورتادلا بولونیا PGI (اصل)

مورتادلا بولونیا PGI (Protected Geographical Indication) نسخه اصل و تحت حمایت قانونی این سوسیس است:

ویژگیاستاندارد قانونی
گوشت مجازفقط عضلات مخطط خوک
چربیفقط از گلوی خوک
منطقه تولیدامیلیا-رومانیا و مناطق مجاز
افزودنی‌های مجازنمک، فلفل، پسته (اختیاری)
افزودنی‌های ممنوعسویا، نشاسته، رنگ مصنوعی
روش پختبخارپز در فر ویژه
نشانمُهر PGI اتحادیه اروپا

انواع دیگر مورتادلا

نوعویژگی‌هامنطقه
مورتادلا با پستهحاوی پسته‌های کاملبولونیا
مورتادلا با زیتونحاوی زیتون سبزسراسر ایتالیا
مورتادلا دی پراتوبا آلچرمس (لیکور) و ادویهتوسکانی
مورتادلا دی کامپوتوستوبا چربی مرکزیآبروتزو
مورتادلا دی آماتریچهبا جگر و طحاللاتزیو
مورتادلا آلمانیشبیه لیونرآلمان

اندازه‌های مورتادلا

اندازهوزن تقریبیقطرکاربرد
مینیاتوری۵۰۰ گرم – ۱ کیلو۸-۱۰ سانتی‌مترمصرف خانگی
کوچک۱-۳ کیلوگرم۱۰-۱۵ سانتی‌مترخرده‌فروشی
متوسط۳-۱۰ کیلوگرم۱۵-۲۵ سانتی‌متردلیکاتسن
بزرگ۱۰-۵۰ کیلوگرم۲۵-۳۵ سانتی‌مترحرفه‌ای
غول‌پیکر۵۰-۱۰۰ کیلوگرم۳۵-۴۵ سانتی‌مترنمایشگاهی

مواد تشکیل‌دهنده مورتادلا

مورتادلای اصل از مواد نسبتاً ساده اما باکیفیت تهیه می‌شود:

مواد اصلی مورتادلا بولونیا PGI

مادهدرصد تقریبینقش
گوشت خوک (عضلات مخطط)۶۰-۷۰٪پایه اصلی
چربی گلوی خوک۱۵-۲۵٪مکعب‌های سفید
یخ/آب۱۰-۱۵٪بافت، دما
نمک۲-۲.۵٪طعم، نگهداری
فلفل سیاه دانه۰.۵٪طعم
پسته (اختیاری)۱-۳٪طعم، ظاهر

چرا چربی گلوی خوک؟

چربی گلوی خوک (guanciale) ویژگی‌های خاصی دارد که آن را برای مورتادلا ایده‌آل می‌کند:

ویژگیتوضیح
نقطه ذوب بالادر حین پخت ذوب نمی‌شود و شکل مکعبی حفظ می‌شود
رنگ سفیدکنتراست زیبا با گوشت صورتی
طعم ملایمچربی را بدون طعم زیاد اضافه می‌کند
بافت لطیفدر دهان ذوب می‌شود
ساندویچ مورتادلا

فرآیند تولید مورتادلا

تولید مورتادلای باکیفیت فرآیندی دقیق و زمان‌بر است:

مرحله اول: انتخاب و آماده‌سازی گوشت

گوشت از قسمت‌های مشخص خوک (شانه، ران، فیله) انتخاب می‌شود. کیفیت گوشت اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد چون مورتادلا فرآورده‌ای امولسیونی است.

مرحله دوم: چرخ کردن و امولسیون

گوشت چندین بار از چرخ گوشت با صفحات مختلف عبور می‌کند تا به خمیری کاملاً یکنواخت تبدیل شود. در این مرحله دمای گوشت باید زیر ۲ درجه نگه داشته شود.

مرحله سوم: مخلوط کردن

خمیر گوشت با نمک، ادویه‌ها و یخ در دستگاه کاتر (برش‌دهنده صنعتی) مخلوط می‌شود. سپس مکعب‌های چربی و پسته اضافه می‌شوند.

مرحله چهارم: پر کردن

مخلوط در پوشش‌های طبیعی (مثانه خوک) یا مصنوعی پر می‌شود. هوا به‌طور کامل باید خارج شود.

مرحله پنجم: پخت

مورتادلا در فرهای بخار ویژه به آرامی پخته می‌شود. این مرحله حیاتی‌ترین بخش است.

جدول شرایط پخت مورتادلا

مرحله پختدمامدت (برای مورتادلای ۱۵ کیلویی)
گرم کردن اولیه۵۰-۵۵°C۲-۳ ساعت
افزایش دما۵۵-۷۰°C۳-۴ ساعت
پخت اصلی۷۰-۷۵°C۸-۱۲ ساعت
رسیدن به دمای مرکز۷۰°Cهدف نهایی
کل زمان پخت۱۴-۲۴ ساعت

مرحله ششم: خنک‌سازی

پس از پخت، مورتادلا باید به آرامی و یکنواخت خنک شود. خنک‌سازی سریع باعث ایجاد ترک و خرابی بافت می‌شود.

مرحله هفتم: استراحت

مورتادلا چند روز در سردخانه می‌ماند تا طعم‌ها توسعه یابند و بافت تثبیت شود.

سوجوک ارمنی خانگی؛ سوسیس ادویه‌ دار بدون افزودنی

تفاوت مورتادلا با کالباس

یکی از سوالات رایج درباره مورتادلا، تفاوت آن با کالباس معمولی است:

جدول مقایسه کامل

معیارمورتادلا بولونیاکالباس معمولی (بولونا آمریکایی)
منشأایتالیاآمریکا (مشتق از مورتادلا)
گوشتفقط خوک، قطعات خاصگاو، خوک، یا مخلوط
چربیمکعب‌های مشخص از گلوی خوکآسیاب‌شده، نامرئی
ادویهفلفل سیاه دانه، گاهی پستهادویه‌های مخلوط
بافتابریشمی، لطیفیکنواخت‌تر، ساده‌تر
افزودنیبدون نشاسته و سویاممکن است داشته باشد
اندازهبزرگ (تا ۴۵ سانتی‌متر)کوچک‌تر
قیمتبالاپایین
کیفیتلوکسروزمره
طعمپیچیده، ظریفساده

چرا کالباس آمریکایی (بولونا) متفاوت است؟

کالباس بولونا (Bologna) که در آمریکا رایج است، نسخه‌ای ساده‌شده و صنعتی از مورتادلا است که مهاجران ایتالیایی به آمریکا بردند. به مرور زمان، برای کاهش هزینه و تولید انبوه، کیفیت مواد اولیه کاهش یافت و محصولی متفاوت شکل گرفت.

تفاوت کالباس و مورتادلا

تفاوت مورتادلا با سایر فرآورده‌ها

برای درک بهتر جایگاه مورتادلا، آن را با سایر سوسیس‌ها مقایسه می‌کنیم:

مقایسه با فرآورده‌های مشابه

معیارمورتادلاژامبونسالامیهات‌داگ
نوع گوشتچرخ‌شده ریزتکه‌ایچرخ‌شدهچرخ‌شده
روش تهیهپخته (بخار)پخته یا کیورتخمیریپخته
بافتابریشمیسفتسفتنرم
چربیمکعبی مشخصطبیعیتوزیع‌شدهمخلوط
مصرفسردسرد/گرمسردگرم
ماندگاریمتوسطمتوسطبالاکم

ارزش غذایی مورتادلا

مورتادلا علاوه بر طعم خوب، ارزش غذایی قابل توجهی دارد:

جدول ارزش غذایی (در ۱۰۰ گرم)

ماده مغذیمقداردرصد نیاز روزانه
کالری۳۱۱ کیلوکالری۱۵٪
پروتئین۱۴ گرم۲۸٪
چربی کل۲۸ گرم۳۵٪
چربی اشباع۱۰ گرم۵۰٪
کربوهیدرات۱.۵ گرم۰.۵٪
سدیم۹۰۰ میلی‌گرم۳۹٪
کلسترول۷۰ میلی‌گرم۲۳٪
آهن۱.۵ میلی‌گرم۸٪
روی۲.۵ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B1۰.۴ میلی‌گرم۳۵٪
ویتامین B12۱.۲ میکروگرم۵۰٪

مقایسه کالری با سایر فرآورده‌ها

فرآوردهکالری در ۱۰۰ گرمپروتئینچربی
مورتادلا۳۱۱۱۴g۲۸g
پروشوتو۲۷۰۲۶g۱۸g
ژامبون پخته۱۴۵۲۱g۵g
سالامی۴۱۵۲۳g۳۵g
کالباس معمولی۲۵۰۱۲g۲۲g

نکات تغذیه‌ای

مورتادلا منبع خوبی از پروتئین و ویتامین‌های گروه B است. اما به دلیل چربی و سدیم بالا، مصرف روزانه ۳-۴ برش (۴۰-۵۰ گرم) توصیه می‌شود. افرادی که فشار خون یا کلسترول بالا دارند باید مصرف را محدود کنند.

چوریتسو چیست؟ آشنایی با سوسیس تند اسپانیایی

راهنمای خرید مورتادلا باکیفیت

تشخیص مورتادلای خوب از نامرغوب مهارتی است که با دانستن چند نکته به دست می‌آید:

نشانه‌های مورتادلای باکیفیت

معیارمورتادلا خوبمورتادلا نامرغوب
رنگ گوشتصورتی روشن یکنواختخاکستری، لکه‌دار
مکعب‌های چربیسفید، مشخص، توزیع یکنواختزرد، نامنظم
بافتنرم، ابریشمیسفت، دانه‌دار
بوملایم، خوشایندتند، نامطبوع
پسته (در صورت وجود)سبز، سالمقهوه‌ای، خشک
برشیکنواخت، تمیزخرد شده

نکات خرید

به این موارد توجه کنید:

  • نشان PGI برای مورتادلا بولونیا اصل
  • لیست مواد تشکیل‌دهنده (بدون نشاسته و سویا)
  • کشور و منطقه تولید
  • تاریخ تولید و انقضا
  • شرایط نگهداری در فروشگاه

از این موارد اجتناب کنید:

  • مورتادلا با قیمت خیلی پایین
  • رنگ غیرطبیعی (خیلی صورتی یا خیلی روشن)
  • چربی زرد یا جدا شده
  • بسته‌بندی آسیب‌دیده

انواع مورتادلا در بازار

نوعویژگیقیمتکیفیت
مورتادلا بولونیا PGIاصل ایتالیایی، استانداردبالاعالی
مورتادلا ایتالیایی (غیر PGI)خوب، بدون نشان رسمیمتوسط-بالاخوب
مورتادلا اروپاییتولید سایر کشورهامتوسطمتوسط
مورتادلای صنعتیتولید انبوهپایینپایین‌تر
غذا با مورتادلا سوسیس ایتالیایی

نگهداری صحیح مورتادلا

نگهداری درست مورتادلا برای حفظ طعم و کیفیت آن ضروری است:

راهنمای نگهداری

وضعیتمحل نگهداریمدت ماندگارینکته
مورتادلای کامل، بستهیخچال۲-۳ ماهدر بسته‌بندی اصلی
مورتادلای کامل، باز شدهیخچال۳-۴ هفتهپوشانده شود
برش‌خورده، بسته‌بندی وکیومیخچالتا تاریخ انقضاباز نکنید
برش‌خورده، باز شدهیخچال۵-۷ روزظرف دربسته

نکات تخصصی نگهداری

  • مورتادلا را در قسمت سردتر یخچال (نه در درب) نگهداری کنید
  • سطح برش‌خورده را با فیلم غذایی بپوشانید
  • از فریز کردن خودداری کنید چون بافت خراب می‌شود
  • اگر سطح کمی خشک شد، یک برش نازک بردارید

علائم فساد مورتادلا

علامتتوضیحاقدام
تغییر رنگ به سبز/خاکستریشروع فساددور بریزید
بوی ترش یا آمونیاکیفساد پیشرفتهدور بریزید
لزج شدن سطحرشد باکتریدور بریزید
کپک (هر رنگی)آلودگیدور بریزید

انواع بیکن و تفاوت‌ های آن‌ ها؛ از بیکن کانادایی تا پنچتا

بهترین روش‌ های سرو مورتادلا

مورتادلا محصولی همه‌کاره است که به روش‌ های مختلف سرو می‌شود:

سرو سنتی ایتالیایی

موستاسیولا: در بولونیا، مورتادلا معمولاً با نان تازه (کرشنتینا) سرو می‌شود. برش‌های ضخیم مورتادلا در نان داغ گذاشته شده و خورده می‌شود. این ساده‌ترین و شاید بهترین روش است.

ضخامت برش برای مصارف مختلف

کاربردضخامت توصیه‌شدهدلیل
خوردن مستقیم۳-۴ میلی‌مترذوب شدن در دهان
ساندویچ۲-۳ میلی‌مترلایه‌بندی آسان
مکعبی (سالاد/پاستا)۸-۱۰ میلی‌مترحفظ بافت هنگام پخت
آنتی‌پاستو۲ میلی‌مترظرافت

کاربردهای مورتادلا در آشپزی

غذاروش استفادهنکته
ساندویچبرش نازک، لایه‌ایبا پنیر پروولون
آنتی‌پاستوبرش نازک، رول شدهبا گریسینی
تورتلینیریز خردشده در مواد داخلیسنتی بولونیا
پاستامکعبی در سسبا خامه
پیتزابرش نازک روی پیتزابعد از پخت اضافه کنید
سالادمکعبیبا پنیر و زیتون
فریتاتامکعبی داخل تخم‌مرغصبحانه ایتالیایی
کروکتخردشده در موادسرخ‌شده

ترکیبات کلاسیک با مورتادلا

ترکیبموادمناسب برای
کلاسیک ایتالیاییمورتادلا + پارمزان + نانمیان‌وعده
آنتی‌پاستومورتادلا + پروشوتو + سالامی + پنیرپیش‌غذا
ساندویچ بولونیاییمورتادلا + پروولون + فلفل کبابیناهار
مدرنمورتادلا + بوراتا + پستهغذای فاخر
سالادمورتادلا + لوبیا سفید + کرفسغذای سبک

مورتادلا در آشپزی مدرن

سرآشپزهای مدرن روش‌های خلاقانه‌ای برای استفاده از مورتادلا ابداع کرده‌اند:

ترندهای جدید

ترندتوضیح
موس مورتادلامخلوط کردن با پنیر خامه‌ای برای دیپ
مورتادلا گریل شدهبرش‌های ضخیم روی گریل
مورتادلا چیپسبرش‌های فوق‌نازک سرخ‌شده
تاکو مورتادلاجایگزین گوشت در تاکو
مورتادلا برگربرش ضخیم به جای همبرگر

دستور غذای مدرن: موس مورتادلا

مواد لازم:

  • ۲۰۰ گرم مورتادلا
  • ۱۰۰ گرم پنیر ریکوتا
  • ۵۰ گرم پنیر خامه‌ای
  • ۲ قاشق غذاخوری پسته
  • فلفل سیاه

روش تهیه: همه مواد را در غذاساز مخلوط کنید تا کرمی شود. با نان تست یا سبزیجات تازه سرو کنید.

طرز تهیه موس مورتادلا

مورتادلا در ایران

در ایران، مورتادلا کمتر شناخته شده اما در سال‌های اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده است:

وضعیت بازار

موضوعوضعیت
شناخت عمومیکم، اغلب با کالباس اشتباه گرفته می‌شود
دسترسیفروشگاه‌های تخصصی، هایپرمارکت‌ها
نوع موجودعمدتاً ایتالیایی و ترکی
قیمتبالا (به دلیل واردات)
جایگزین حلالمحدود

نکات خرید مورتادلا در ایران

  • از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید
  • به کشور مبدأ توجه کنید (ایتالیا بهترین است)
  • نشان PGI را بررسی کنید
  • قیمت خیلی پایین نشانه محصول غیراصل است

سوالات متداول درباره مورتادلا

مورتادلا را می‌توان بدون پخت خورد؟

بله، مورتادلا یک فرآورده پخته است و آماده مصرف است. در واقع، بهترین روش خوردن مورتادلا به صورت سرد و بدون پخت اضافی است تا طعم و بافت اصلی آن حفظ شود.

تفاوت مورتادلا با پسته و بدون پسته چیست؟

مورتادلا با پسته (Mortadella con Pistacchio) حاوی پسته‌های کامل است که ظاهر و طعم خاصی به آن می‌دهد. نسخه بدون پسته کلاسیک‌تر است و فقط حاوی مکعب‌ها چربی و فلفل سیاه است. هر دو نوع از نظر کیفیت برابرند.

چرا مورتادلا گران‌تر از کالباس معمولی است؟

مورتادلای اصل به دلایل زیر گران‌تر است: استفاده از قطعات خاص گوشت خوک، چربی گلوی خوک، فرآیند تولید طولانی (تا ۲۴ ساعت پخت)، عدم استفاده از پرکننده‌های ارزان، و کنترل کیفیت سختگیرانه.

آیا مورتادلا حلال وجود دارد؟

مورتادلای اصل ایتالیایی از گوشت خوک تهیه می‌شود و حلال نیست. برخی تولیدکنندگان در کشورهای اسلامی محصولات مشابه با گوشت گاو یا مرغ تولید می‌کنند، اما این‌ها مورتادلای واقعی نیستند و طعم و بافت متفاوتی دارند.

نقاط سفید در مورتادلا چیست؟

نقاط سفید در مورتادلا مکعب‌های چربی گلوی خوک هستند که عمداً به محصول اضافه می‌شوند. این چربی‌ها نشانه کیفیت هستند و به مورتادلا طعم و بافت خاص می‌دهند. اگر چربی زرد باشد، نشانه کیفیت پایین یا کهنگی است.

مورتادلا چقدر می‌تواند در یخچال بماند؟

مورتادلای کامل و باز نشده تا ۲-۳ ماه در یخچال سالم می‌ماند. پس از باز شدن، مورتادلای کامل ۳-۴ هفته و برش‌های مورتادلا ۵-۷ روز ماندگاری دارند. از فریز کردن خودداری کنید.

جمع‌ بندی

مورتادلا بیش از یک سوسیس است؛ میراثی غذایی با قدمت هزاران سال از قلب ایتالیا. این سوسیس صورتی با مکعب‌های سفید چربی و دانه‌های فلفل سیاه، نمونه‌ای عالی از هنر غذاسازی ایتالیایی است که سادگی مواد اولیه را به اوج طعم و ظرافت می‌رساند.

برای تجربه مورتادلای واقعی، به دنبال نشان PGI بولونیا باشید و آن را به صورت برش‌های نازک با نان تازه میل کنید. تفاوت آن با کالباس معمولی را از اولین لقمه حس خواهید کرد: بافتی ابریشمی، طعمی ملایم و پیچیده، و احساسی از لوکس بودن که فقط محصولات اصیل ایتالیایی می‌توانند ایجاد کنند.

مطالب پیشنهادی:

این آموزش را دوست داشتید؟
لایک:
نظر شما:
بوکمارک:
اشتراک گذاری:
پر بحث‌ترین مطالب
آموزش طرز تهیه شربت هلو خانگی حرفه ای در ۷ گام
آموزش طرز تهیه شربت هلو خانگی حرفه ای در 7 گام
نکات نگهداری انواع ادویه ها برای حفظ تازگی و عطر بی‌ نظیر
نکات نگهداری انواع ادویه ها برای حفظ تازگی و عطر بی‌ نظیر
همه چیز در باره نوشیدنی بلو اسکای
همه چیز در باره نوشیدنی بلو اسکای | ترکیبات طعم فواید و عوارض
دستور پخت قورمه سبزی جا افتاده
دستور پخت قورمه سبزی جا افتاده| آموزش کامل با نکات طلایی
طرز تهیه مربای انجیر خانگی
طرز تهیه مربای انجیر خانگی و خوش مزه | دستور کامل همراه با نکات حرفه‌ ای
طرز تهیه خورشت کرفس با مرغ
طرز تهیه خورشت کرفس با مرغ | غذایی سنتی | سالم و خوش‌ طعم
بهترین دمنوش برای کم‌ کاری تیروئید
بهترین دمنوش برای کم‌ کاری تیروئید | راهنمای علمی و جامع برای تقویت تیروئید با معرفی 5 دمنوش
۷ ماده غذایی کلیدی برای تقویت حافظه و عملکرد مغز
۷ ماده غذایی کلیدی برای تقویت حافظه و عملکرد مغز | مرور علمی و کاربردی
معجون تنظیم کورتیزول
معجون تنظیم کورتیزول و خوراکی‌ های آرامش‌ بخش | راهنمای جامع برای کاهش استرس با آشواگاندا و ترکیبات طبیعی
همه چیز درباره ماچا
همه چیز درباره ماچا | مرجع کامل اطلاعات، خواص، طرز تهیه، تنوع محصولات و کاربردهای جدید
نوشیدنی اسپیرولینا
نوشیدنی اسپیرولینا Spirulina | از ریزجلبک تا معجون سلامتی
دیپ پنیر چدار و سیر
دیپ پنیر چدار و سیر | ترکیبی وسوسه‌ انگیز برای نان تست
دیپ شکلاتی
دیپ شکلاتی برای میوه‌ های تازه و دسر | طعمی رؤیایی برای لحظات خاص
سس گردو
طرز تهیه سس گردو برای کباب | دستور کامل با نکات طلایی و خواص بی‌ نظیر
دمنوش‌ های جادویی برای کاهش وزن
دمنوش‌ های جادویی برای کاهش وزن | راهنمای جامع و علمی برای دستیابی به تناسب اندام با نوشیدنی‌ های طبیعی
طرز تهیه لازانیا خانگی به روش ایتالیایی | آموزش انواع لازانیا گوشت مرغ و سبزیجات با فوت‌ و فن حرفه‌ ای
مرینیت گوشت برای طعم‌ دار کردن انواع گوشت قرمز و سفید | راهنمای کامل استفاده از شیر، ماست، سرکه و ادویه‌ ها
تبدیل وزن گوشت خام به پخته (برای کبابی، آب‌ پز و خورشتی)
دستور پخت میگو برای افراد دیابتی (کم‌قند، پرپروتئین)
طرز تهیه مربای توت فرنگی خانگی
طرز تهیه مربای توت فرنگی خانگی | راهنمای کامل از 0 تا 100
طرز تهیه قورمه سبزی اصیل ایرانی
طرز تهیه قورمه سبزی اصیل ایرانی : راهنمای جامع و حرفه‌ای (20 نکته طلایی)
چای ماچا ژاپنی در کاسه سرامیکی سنتی همراه با همزن بامبو و پودر سبز تازه روی میز چوبی ، ماچا چیست
ماچا چیست ؟ راهنمای کامل چای ماچا و خواص آن
طرز تهیه کیک موز
طرز تهیه کیک موز خانگی نرم و خوش‌عطر | راز پف‌ کردن و طعم بی‌ نظیر
طرز تهیه کروسان
طرز تهیه کروسان خانگی | دستور پخت 5 نوع کروسان محبوب
عضویت در خبرنامه

اولین نفری باش که از تخفیف‌ها، آموزش‌ها و تازه‌ترین مطالب باخبر می‌شی. فقط کافیه ایمیلت رو وارد کنی!

شما می‌توانید به راحتی با استفاده از شبکه های اجتماعی خود، این آموزش ها و مقالات را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
اشتراک گذاری:

آخرین مقالات سایت

آخرین آموزش غذاهای سایت

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رستورانی و خوشمزه در خانه
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رستورانی و خوشمزه در خانه
طرز تهیه بوریتو سریع زیر ۳۰ دقیقه
طرز تهیه بوریتو سریع زیر ۳۰ دقیقه
طرز تهیه سالاد یونانی اصل؛ 8 راز خوشمزگی مثل رستوران
طرز تهیه سالاد یونانی اصل؛ 8 راز خوشمزگی مثل رستوران
پنیر کبابی یا هالومی چیست؟ راهنمای کامل و طرز تهیه
پنیر کبابی یا هالومی چیست؟
جادوی سس انار و شکر برای باقالی پلو مجلسی
جادوی سس انار و شکر برای باقالی پلو مجلسی
طرز تهیه سس لیمو و زرد چوبه برای طعم دار کردن ماهی
طرز تهیه سس لیمو و زرد چوبه برای طعم دار کردن ماهی

مجلات و کتاب

مجلات و کتاب های آموزش آشپزی برمن

مجله دیجیتال معجون‌ های خیره‌ کننده | آموزش ۱۲ نوشیدنی ویژه

2,900,000 

سمفونی رنگ و طعم | آموزش ۱۲ سالاد بین‌ المللی و سس‌ های ویژه

قیمت اصلی 2,900,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 0 ﷼ است.

مجله دیجیتال ۱۲ راز جادویی آتش و طعم | بهترین کباب‌ های جهان

قیمت اصلی 2,900,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 0 ﷼ است.

مجله دیجیتال ۱۰ شاهکار طعم | لوکس‌ ترین پنیرهای جهان

قیمت اصلی 2,900,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 0 ﷼ است.

مجله دیجیتال شیرین مثل پاریس | دستور پخت کیک، نان و شیرینی‌ های فرانسوی

4,900,000 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی آموزش ها: